去年才成立即吸引許多明星和人氣部落客爭相來上課的NoMad Om Factory諾瑪瑜珈,很快的推出了新館─彷彿走進叢林的諾瑪一館,而且地點超方便的就在台電大樓捷運站一號出口位置呢!到底它迅速竄紅且受到眾多名人及學員喜愛的原因為何呢?
異國風情的捕夢網是NoMad Om Factory諾瑪瑜珈一館的基調,佈置上承襲了本館波西米亞的風格。透明落地窗讓陽光能輕輕灑進來,更有貼近自然的感覺,挑高天花板有更好的伸展及舞動空間,彈性地板則能降低學員受到的傷害。最特別也是我們最喜愛的部份,是NoMad Om Factory諾瑪瑜珈有台灣其他空中瑜珈教室少有的課程。增加多元設備,將bungee fly、空中環、綢吊布融入輕功、綢吊、空中舞蹈等課程中,也開設具紓壓效果的拳擊課程,多樣性的課程增加學員多元選擇,可挑戰自我極限、紓壓,亦可增進藝術表現及張力。
創辦人兼空中瑜珈老師Shany自幼習舞,熱愛旅遊及流浪自由奔放的感覺,走訪世界多個國家城市。Shany特別熱愛西藏蒙古大漠情懷,骨子裡住著遊牧民族般自在不羈、馳騁奔騰的靈魂。因緣際會下接觸到空中瑜珈及國際組織Om Factory,深受其魅力所折服,同時希望為繁忙的都市人開闢一療癒及沉澱身心的世外桃源,成為創辦NoMad Om Factory諾瑪瑜珈的初衷。
旅行不只是為了出發,更是為了回家。
本館在成立一年多後創立了一館,本館代表著家的意象,課程設計上多靜態課程,偏向療癒、紓壓瑜珈、地面瑜珈,而一館則意謂著旅行,課程中較多動態形式設計,如綢吊、輕功、拳擊、空中舞蹈等,加入更多核心鍛鍊、馬戲團元素及舞蹈、藝術表現,讓學員既尋求心靈平靜,又能找到成就感,亦可挑戰終極訓練菜單---上完一館的動態課程後,直奔本館的靜態課程,讓疲憊的遊子能回家好好沉澱,達到身心靈的平衡與療癒。
學習與痛苦和平共處,當下即是永恆。
瑜珈講求身心合一,從中觀照自心,穩定自身情緒。空中瑜珈適用零基礎者,以不傷害為前提,培養學員對自己身體的敏銳度,透過堅持與循序漸進和身心靈對話,找回恬淡靜謐,學習與身心靈痛楚共存。
NoMad Om Factory諾瑪瑜珈課程具挑戰性,擔心無法完成課堂動作或因出汗而不慎滑倒的學員,可以在教室購買到英國品牌Agoy的瑜珈輔助器具及相關產品。無毒、環保、天然的材質及易收納,講求友善自然,讓學員能安心使用。
NoMad Om Factory諾瑪瑜珈輕功Bungee Fly & Flow 影片介紹
NoMad Om Factory諾瑪瑜珈空中環影片介紹
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